top of page
Lush Green Foliage

Soluna pszichológiai műhely

Lelki egészség - életminőség.

Törődj a mentális egészségeddel!

Szeretettel üdvözlöm honlapomon!

2025-07-21.webp
2025-07-21_edited.jpg

Sajabó Heléna vagyok, felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus. Pszichológusi diplomámat 2008-ban a Pécsi Tudományegyetemen szereztem, Klinikai szakpszichológusi képesítésemet pedig 2019-ben szintén Pécsen kaptam meg. Szakmai tevékenységemet addiktológiai szakterületen kezdtem, mind egyéni, mind csoportos terápiás keretek között. Szerhasználati problémákkal jelentkező kliensekkel és hozzátartozóikkal egyaránt dolgoztam.

2014-től 2025 márciusáig a regionális háziorvosi praxisközösségekkel együttműködve segítettem családorvosok munkáját az ott megjelenő kliensek szűrésével és szupportív terápiájával. 2025-től a pécsi és pécsbányai családok átmeneti otthonában segítem a krízisbe került édesanyákat. Szakmai ismereteimet és önismeretemet integratív saját élményű egyéni pszichoterápián mélyítettem.

Pszichológusként hiszek abban, hogy minden ember rendelkezik olyan szunnyadó belső erőforrásokkal és tartalékokkal, melyek egy terápiás folyamatban életre kelthetőek és a változás és egy kiegyensúlyozott élet szolgálatába állíthatóak. A terápiás térben megteremtett elfogadó, biztonságérzetet és stabilitást adó légkör lehetővé teszi a problémák mélyebb megértését és a személyre szabott megoldások kialakítását.

Széleskörű tapasztalattal rendelkezem a szorongásos zavarok, hangulati nehézségek, élethelyzeti krízisek, valamint az önismereti folyamatok és transzgenerációs hatások területén. Szemléletem holisztikus és integratív, így a különböző terápiás irányzatok által kínált

módszertani eszközöket a kliens igényeihez és szükségleteihez mérten, személyre szabottan alkalmazom. Elengedhetetlen számomra, hogy a hozzám érkezőknek a lehető legjobb segítséget nyújtsam, így törekszem arra, hogy szakmai tudásomat és készségeimet folyamatosan fejlesszem és bővítsem.

Szeretettel várom mindazokat, akik elakadást, belső feszültséget élnek meg, szorongást, hangulati nehézségeket, túlterheltséget tapasztalnak magukon, veszteségük van, élethelyzeti válságban vannak, vagy egyszerűen szeretnének többet megtudni önmagukról.

Mossy Rock Surface
Szakmai Pályafutásom
2025
Magyar Hipnózis Egyesület

150 óra önismeret

2025-
Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület (VIKOTE)

sématerapeuta képzés 

2024-
Ifjúságért Egyesület, Családok átmeneti otthona

szichológus

2024-2025
Medi Home Egészségügyi Szolgáltató Bt.

 paragraph. 

2022-2025
Szinapszis Magánrendelő

 aragraph. 

2019-2020
Harkányi háziorvosi praxisközösség

  paragraph. 

2018
Nyírő Gyula Országos Pszichiátriai és Addiktológiai Intézet

  paragraph. 

2014-2021
Harkányi Vasútegészségügyi Mozgásszervi Rehabilitációs Központ

  paragraph

2011-2021
INDIT Közalapítvány KERT Addiktológiai Gondozó

  paragraph. 

2015-2019
Pécsi Tudományegyetem

felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus

2012-2014
Integratív Pszichoterápiás Egyesület

integratív sajátélményű egyéni pszichoterápia

2003-2008
Pécsi Tudományegyetem

pszichológus

“A siker nem a végső, a kudarc nem végzetes: a lényeg a folytatás bátorsága."

Winston Churchill

Lush Green Foliage
“Testimonials provide a sense of what it's like to work with you or use your products.
Change the text and add your own."
Contact
Mossy Rock Surface

Vedd fel velem a kapcsolatot még ma!

+36 70 39 88 355    |    sajabohelena@gmail.com.com

 7624 Pécs, Őz utca 5.

  • Instagram

Süti tájékoztató

Adatvédelmi tájékoztató

Impresszum

Sajabó-Heléna-favicon3-new.png

A támogatás a Demján Sándor Program keretében valósul meg.

© 2026 Sajabó Heléna -  Készítette Magyar Telekom Nyrt.

bottom of page